الزنك له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي ويعتقد أيضًا أنه يساعد على التعافي العقلي بعد الإجهاد.

المورينجا هي واحدة من العديد من الأعشاب المعروفة باسم أدابتوجين. هذه النباتات هي طرق ممتازة لمساعدة جسمك على مقاومة الإجهاد العقلي والبدني. يساعد أيضًا في كل من التوتر والقلق والتعب على المدى القصير والطويل وهو آمن تمامًا لفترات طويلة من الزمن.

Rhodiola : تم العثور على خصائصه التكيفية لدعم رد فعل الجسم وإدارة الإجهاد ، والذي بدوره يؤثر بشكل إيجابي على الصحة العقلية والوضوح. هذا المكمل ذو جودة عالية ، ويضمن أنك مسلح ضد الضغوطات البيئية والعاطفية التي يمكن أن تتعبك بمرور الوقت. الفوائد الأخرى المرتبطة بالروديولا هي تحسين وظيفة الدماغ (أراك لاحقًا ، ضباب الدماغ) ، وتقليل أعراض الاكتئاب وتقوية الخلايا من أجل تأثير مضاد للشيخوخة.

مركب ب له تأثير إيجابي على تنظيم النوم ويمكن استخدامه لعلاج الأرق.