الفيتامينات والمكملات الغذائية لصحة العين

تعتبر فيتامينات صحة العين ضرورية للحفاظ على حدة البصر والصحة العامة للعين. ولدعم ذلك، فيتامينات تعزيز المناعة يمكن أن يعزز قدرة الجسم على الحماية من مشاكل الصحة المتعلقة بالعين، في حين فيتامينات لنوم أفضل المساهمة في استعادة وصيانة صحة العين من خلال تحسين الراحة. يؤكد التآزر بين فئات المكملات الغذائية هذه على النهج الشامل للصحة والعافية، حيث يتم دعم صحة العين جنبًا إلى جنب مع وظيفة المناعة وجودة النوم.