المدخول المنتظم للبيتين يدعم إنتاج الكيراتين ، وهو بروتين أساسي يقوي الشعر والأظافر. هذا قد يؤدي إلى شعر أكثر مرونة وأظافر أقل هشاشة. يساهم البيوتين في صحة الجلد عن طريق المساعدة في عملية التمثيل الغذائي للدهون ، والتي تعتبر ضرورية للحفاظ على حاجز رطوبة البشرة والبشرة الكلية. بالإضافة إلى ذلك ، يلعب البيوتين دورًا رئيسيًا في استقلاب الكربوهيدرات والدهون والبروتينات ، وهي عمليات ضرورية لتحويل الغذاء إلى طاقة قابلة للاستخدام ، وبالتالي دعم مستويات الطاقة الكلية للجسم.